Il corso è gratuito e prevede 5 LEZIONI suddivise in una PARTE TEORICA, che non necessita di iscrizione, organizzata in Convegni Formativi Pubblici per tutta la collettività con lezioni su diverse aree della prevenzione e sicurezza: PERSONALE, DOMESTICA, STRADALE, ALIMENTARE, AMBIENTALE, SOCIAL-MEDIA tenute da figure di rilievo nell’ambito delle Forze dell’Ordine mediante il Comitato Esecutivo Locale I.P.A. L’AQUILA ed una PARTE PRATICA che necessita di iscrizione consistente in un corso di autodifesa femminile riservato alle sole donne maggiorenni per un numero massimo n. 30 iscritte.
MODULO DI ISCRIZIONE
Il corso è interamente gratuito e la quota di iscrizione all’associazione sportiva e la quota assicurativa AICS verrà corrisposta direttamente dagli organizzatori del corso, senza alcun costo per le iscritte. Detta iscrizione è obbligatoria poiché consente all’iscritto di essere assicurato tramite l’AICS per la pratica sportiva.
PER INFORMAZIONI SUGLI EVENTUALI POSTI ANCORA DISPONIBILI PER IL CORSO PRATICO CONTATTARE LA SEGRETERIA AMMINISTRATIVA
Il Corso prevede un totale di 5 lezioni e si svolgerà nei seguenti giorni e nelle seguenti modalità:
- PARTE PRATICA (SOLO PER LE DONNE ISCRITTE)
Il corso di autodifesa femminile Etica della Sicurezza è praticabile da tutti in quanto non basato su particolari abilità atletiche ma soprattutto su nozioni comportamentali.
Nelle lezioni verranno affrontate in generale le seguenti tematiche:
- Esercizi di concentrazione, equilibrio, respirazione, reazione ad uno stimolo
- Attivazione sensoriale
- Introduzione alla meditazione
- Posizioni di base per esecuzioni di tecniche di difesa e attacco
- Punti del corpo umano più sensibili
- Parti del corpo con cui colpire e parare
- Esercizi posturali isometrici
Verranno esercitate semplici tecniche di base utilizzate nelle arti marziali tradizionali.
Presso il complesso sportivo
“AREA SPORT”
Via Rodolfo Volpe, 67100 Monticchio (AQ)
- INIZIO CORSO – sabato 1 APRILE 2023 – pomeriggio ore 15:00-17:00
- SECONDA LEZIONE – sabato 29 APRILE 2023 – pomeriggio ore 15:00-17:00
- sabato 20 MAGGIO 2023 – pomeriggio ore 15:00-17:00 (o 17:00-19:00)
- sabato 24 GIUGNO 2023 – pomeriggio ore 15:00-17:00 (o 17:00-19:00)
- sabato 1 LUGLIO 2023 – pomeriggio ore 15:00-17:00 (o 17:00-19:00)
Gli orari verranno definiti di volta in volta e comunicati per tempo alle partecipanti.
PARTE TEORICA (PER TUTTI)
Il corso è dedicato alle donne ma è di interesse e fruibile da tutta la collettività
LEZIONI SOTTOFORMA DI CONVEGNI PUBBLICI FORMATIVI SULLA SICUREZZA – anche in diretta streaming sulla pagina FB Inner Wheel L’Aquila
su diverse aree della prevenzione e sicurezza: PERSONALE, DOMESTICA, STRADALE, ALIMENTARE, AMBIENTALE, SOCIAL-MEDIA e tenute da figure di rilievo nell’ambito delle Forze dell’Ordine mediante il Comitato Esecutivo Locale I.P.A. L’AQUILA
Materie trattate: rapina, scippo, stalking, violenza domestica, social media e reati informatici, truffe e reati economici online, prevenzione e primo intervento negli incidenti domestici, sicurezza stradale e reati stradali, prodotti alimentari e contraffazione.
Presso la “SALA RIVERA”
PALAZZO FIBBIONI
Sede del Comune dell’Aquila, Via S. Bernardino, 1, 67100 L’Aquila (AQ)
- INIZIO CORSO – sabato 1 APRILE 2023 – mattina ore 10:30-13:00
- SECONDA LEZIONE – venerdì 28 APRILE 2023 – pomeriggio ore 16:30-19:00
- sabato 20 MAGGIO 2023 – mattina ore 10:30-13:00
- sabato 24 GIUGNO 2023 – mattina ore 10:30-13:00
- sabato 1 LUGLIO 2023 – mattina ore 10:30-13:00
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
Alla fine del Corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione alle donne iscritte che avranno dimostrato assidua partecipazione sia alle lezioni pratiche che teoriche.